健康で豊かな人生のための ヘルスマネジメント

【健康】と聞いたら何を思い浮かべますか?

今、病気ではなければ【健康】ですか?

健康診断の数字が【異常値】ではなければ【健康】ですか?

 

【今】という【点】にとどまらず、

人生という長~い【線】全体の質が

向上するための【 健康】を作る力

=ヘルスマネジメント力 

とさかもとは思っています。

 

26歳の時、褐色細胞種という病気になりました。

医療の最前線にいて、毎日沢山の患者さんを見ていた

にも関わらず、自分が病気であることを告げられた時に

初めて【病気になる】という事を実感をし、

【死】ありきで人生を考える機会となりました。

 

人生には何が必要か??

やりたい事があればあるほど。

経験したい事があればあるほど。

人生という長い【線】全体の質が向上するための

健康を作る力=ヘルスマネジメント力

は必須であると実感した機会ともなりました。

 

実際に実践したところ、

カラダの外身も中身も随分と改善されました。

写真 のコピー 320代前半 独身、病気前

写真 のコピー 434歳、1児の

 

理学療法士として重ねてきた経験、

そして、

病気になって以降、 病気になりにくいカラダ作りの

経験と実践を踏まえて

【今、結婚、出産、更年期を健康で豊かに過ごすため

の女性のヘルスマネージメント】

についてお話させていただきます。

 

未来の健康に向けて、【今】何を選択するか?

何を選択するか?

本当に少しの違いで未来の健康は大きく変わります。

セミナーを受けると、

なんだ、こんなちょっとした事なのか!!

と驚かれるかもしれません。

セミナーが終わった帰り道、すぐに実行できる

できることばかりです。

(実際に私のセミナー後には

帰り道にこれやりました!とよくメールがきます)

 

また、実際に、自分のカラダをメンテナンスする

【自宅で簡単に自分でも5分でできるリンパドレナージュ】

も実践編として一部行いますよ。

その場で、自分のカラダの変化、引き締まり具合、軽さ

を体験してくださいませ!

 

【健康で豊かな人生のための ヘルスマネジメント】

日時:平成26年9月27日(日)10時〜12時

場所:代々木駅から徒歩5分

  (申し込みされた方へ詳細お知らせいたします)

参加費:10000円→5000円(個別セッション30分付き)

お申し込みはこちら

 

健康とは??

と、さかもとが思うことを

さかもとの理解者である、ゆうこ女史が分かりやすく

まとめてくれたことがありますので

☆こちらをクリック☆

 

 

そして、私の良き理解者であるゆうこ女史から

セミナーについて一筆いただきました。

↓↓↓↓↓↓↓

こんにちは!永崎優子と申します。

チカコ先生が一般向けのセミナーを開催するということは、

実は結構レアなことなのです。

ということを、これを読んで下さっている

皆様にはお伝えしたいと思います!

人のカラダに精通し、 その現場に長年身を置き、

経験が豊富で腕が確かな理学療法士の方に

お会いしてお話できる機会は、

実は滅多にありません。

しかも、

チカコ先生は 知識が無い人、

初心者にも とっても分かりやすく、親身に、

そして気さくに色々教えてくださいます。

分かりやすいだけでなく、

家に帰ったらすぐに自分で実践できるような方法も

教えてくれます。

それは、彼女が「習慣化」のプロでもあるからです。

あなたが「普段しないような大きな努力」をせずとも

あなたの日常にちょっとした工夫をはさみ込むことで

自分の力で自分のカラダのケアができるように。

カラダ全体のこと、

カラダの動き・姿勢・リンパの流れのこと、

今の生活の「クセ」が今後数年、数十年後に

あなたのカラダにどんな影響を持つのか、

そういうことをチカコ先生は

優しく見つけ出してくれます。

私もチカコ先生にリンパドレナージュを

教えていただき、自宅で自分でやるようになりました。

私は何かを習慣にするのが

とっっってもニガテなタイプなのですが(笑)

そんな私の生活習慣を優しくヒアリングしていただき、

無理なく私の生活習慣に組み込むアドバイスを下さいました。

つまり、

本屋に並んでいる「習慣化」とは全く違う、

「オーダーメイドの習慣化」のプロなのです。

そういう意味で、

そんなチカコ先生のセミナーを受けられる機会は

とっても貴重なものです。

ぜひ、この機会に一度受けてみてください!

自分のカラダに対する考え方が かなり変わります!

あなたのカラダの健康とココロの健康は

あなたを幸せにするばかりか

あなたの大切な人たちのことも幸せにします。

これは、チカコ先生と私が共有する信念です。

そんなチカコ先生に、ぜひ会いに来て下さい。

Share-Cafe 永崎優子

【健康で豊かな人生のための ヘルスマネジメント】

日時:平成26年9月27日(日)10時〜12時

場所:代々木駅から徒歩5分

  (申し込みされた方へ詳細お知らせいたします)

参加費:10000円→5000円(個別セッション30分付き)

お申し込みはこちら

 



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